Hidroponía

Trabajar en un huerto hidropónico es un buen ejercicio ya que incorpora el auto-cuidado, trabajo y esfuerzo, además ayuda a prevenir algunos trastornos como la depresión, funciona como un distractor y brinda autonomía personal.

Además reduce los niveles de estrés, fomenta la concentración, favorece la integración social, mejora el estado de ánimo y la coordinación, estimula la convivencia y enriquece las relaciones personales.